私がインストラクターをしている

さとう式リンパケアの理論は

3つの柱から構成されています。

1つ目は「支持筋は屈筋である」

2つ目は「体は腔で構成されている」

3つ目は「筋肉をゆるめる」

さとう式の講座は複数あって

どれから受講すればいいのか分からない

という人も少なくありませんが

下記に記載したように結局は

どれから学んでも最終的には行き着くところは同じです。

”リンパケア講座”は「腔」を構成することで

「屈筋」が働きバランスがとれて

「筋肉がゆるまる」ということを学びます。

”インソール講座”では支持筋である「屈筋」

を使うことで「筋肉がゆるみ」

その結果「腔」が整うことを学びます。

”MRT講座”では「筋肉をゆるめる」ことで

「腔」が整い支持筋である「屈筋」

が使いやすくなることを学びます。

「筋肉をゆるめる？」「腔？」「屈筋？」

結局それがど～したの？？

って思う人に一言・・・

結局、「楽になる」この一言につきます！

身体が・・・

少し心も？

まあ疲労回復には絶大な効果が期待できます。

要するに講座の内容はそれぞれ全く

異なりますが言いたいことは共通しています。

「腔」を整え「屈筋」が使いやすい状態

にして「筋肉をゆるめる」ことが

大切ですよということです。

リンパケアに親しみのない人では

少し理解に時間が必要かも知れませんが

一度学べば理解が深まる人が多いです。

なにより、体感することが一番です。

”百聞は一見に如かず”

人は実際に自分の身体で体感しなければ

分からないことは多いのです。

自分の為に学びたいなら

セルフケア講座orインソール講座

家族の施術やビジネスで応用したいなら

MRT講座orリンパケア

という考え方もありです。

どの講座も安価で役に立つので

ぜひ学んでみてください。

明日からの日常に役立つこと間違いなしです！

♡私のさとう式講座はこちらからご覧ください＞＞

※ご希望の日程があれば連絡ください。

可能な範囲で調整します。

さとう式リンパケア創始者佐藤青児氏の本

筋肉をゆるめる体操（ダイジェスト版）を無料で

プレゼントします。

下記よりお申込みください。

※プレゼンとはこちらをクリックしてください＞＞

多くの人が知らなくても人が健康に

暮らすための秘訣は複数あります。

筋肉に対する正しい知識を持つこともその中の1つです。

人間の筋肉は生き物ですので

調理用の肉（死肉）とは反対で

揉んだり・叩いたりすると反射で硬くなります。

肉を調理する時は肉を揉んで・叩けば

柔らかい肉になるのですが

生きている人はそうはいきません。

しかし大半の人はそのことを知らずに

疲れて疲弊した筋肉を押したり、揉んだり

叩いたりしています。

これは完全に逆効果で悪化の一途をたどります。

ではどうすればいいのか？？

という部分は上記の本を読んでみてください。

目から鱗だと思います。

より詳しく知りたい場合は

私の講座で教えています。

複数の講座がありますが

「筋肉をゆるめる技術」

に特化した講座はMRTといいます。

MRT講座を選んでください。

♡私の講座はこちらをご覧ください！

私がインタビューされています。

医療だけに依存するのは現在の老人たち・・・

民間療法だけを信じるのも無知・・・

どちらも否定するのも損・・・

バランスよく西洋医学・民間療法を

取り入れるのが最も理想的な選択に違いない

民間療法は詐欺も多いので

「癌が治る」などとうたい文句にしているのもには

絶対近づかないこと！

癌が民間療法で治るなら世界に癌患者はいない！

生まれたての赤ちゃんでもわかる理屈だよ！

正しい知識を取り入れよう。 

寝たままでも・・・

立ったままでも・・・

セルフケアは出来るのだ！

朝起きてすぐにセルフケア！

犬の散歩前にセルフケア！

食事の前にセルフケア！

職場の休憩時間にセルフケア！

休日のお出かけ前にセルフケア！

長距離運転でＳＡ休憩時にもセルフケア！

お風呂前にセルフケア！

1日終わって寝る前にセルフケア！

いつどんな時でもできる。

これは凄いよね

一人ひとり生活習慣も仕事内容も

ちがうので何処でどんなセルフケアをするのかも

自分で決められる！

最強ジャン・・・

私の講座はこちらから＞＞

11月22日（水）アクロス福岡でさとう式リンパケア創始者佐藤青児先生をお招きして

記念トークショーを開催します。（午後の部）

午前の部はさとう式のインストラクター・マスターのビジネス発表会が

あります。私も檀登します。午後の部は前売りチケットがお得です。

数に限りがありますので御希望の方は早めにメッセージください。