セルフケアを極めよう

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みなさんは疲れが溜まった時は

どのようにして

疲れを解消していますか?

サプリメント?

サウナ?

ひたすら寝る?

肉肉肉?

点滴?

人によっていろいろあると思いますが

私がオススメするのは

セルフケア(リンパケア)です。

これ最強ですよ!

私も毎日しています。

ホント極々短時間!

1日3~5分くらいです。

たったこれだけのセルフケアでも

疲れを翌日に持ち越さないんですよね!

これ~とっても大切ですよ!

さてリンパケア北九州スクールでは

新しいセルフケア企画をしましたのでご紹介します。

その名も

♡忙しいママが少しの空き時間でもできるセルフケア講座

♡子育てと仕事両立で疲れたママのためのセルフケア講座

♡お化粧時にできるセルフケア講座

7/31日午後12時から午後3時まで開催します。

日程の合わない方はメッセージくだされば日時調整します。

セルフケアで疲れを残さないようにして

毎日を有意義に過ごしましょう。

 

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